El libro se basa en un plan de cuatro semanas que combina el ejercicio físico y la alimentación para ponerse en forma con y para mejorar la vida sexual.
02022; Plan de ejercicios sexuales para tomar las mejores posturas
02022; Una dieta específica para disfrutar del sexo al máximo
02022; Seguimiento día a día, con seductoras propuestas para cada momento
02022; Más de 100 sensuales fotografías