Las técnicas de relajación del Dr. Walker han ayudado a miles de personas a encontrar el alivio para la tensión y el estrés. En este libro, el Dr. Walker explica la manera en que una solución creativa de los problemas y la toma de decisiones puede impedir que se sienta usted abrumado y que mejore su...
Las técnicas de relajación del Dr. Walker han ayudado a miles de personas a encontrar el alivio para la tensión y el estrés. En este libro, el Dr. Walker explica la manera en que una solución creativa de los problemas y la toma de decisiones puede impedir que se sienta usted abrumado y que mejore su capacidad de enfrentarse y solucionar las preocupaciones diarias. Incluye técnicas específicas muchas de ellas nuevas que han demostrado tener éxito para eliminar la ansiedad. También se exponen ejercicios de gestión del estrés que le ayudarán a comprender mejor los conceptos y aplicarlos a sus propias necesidades, tanto si sus períodos de estrés son breves y suaves, o sufre ataques de ansiedad más graves y de mayor duración. Aprenda a relajarse es rápido, sencillo y eficaz y le permite derrotar al estrés y obtener el control de su vida. El Doctor Eugene Walker es psicólogo clínico y profesor emérito de la facultad de medicina de la Universidad de Oklahoma y autor o editor de más de veinte libros de motivación personal.
Aquest lloc web emmagatzema dades com galetes per habilitar la funcionalitat necessària de el lloc, inclosos anàlisi i personalització. Podeu canviar la seva configuració en qualsevol moment o acceptar els paràmetres per defecte.
Les galetes necessàries ajuden a fer una pàgina web utilitzable activant funcions bàsiques com la navegació a la pàgina i l'accés a àrees segures de la pàgina web. La pàgina web no pot funcionar adequadament sense aquestes galetes.
Personalització
Les galetes de personalització permeten a la pàgina web recordar informació que canvia la forma en què la pàgina es comporta o l'aspecte que té, com el seu idioma preferit o la regió en la qual vostè es troba.
Anàlisi
Les galetes estadístiques ajuden als propietaris de pàgines web a comprendre com interactuen els visitants amb les pàgines web reunint i proporcionant informació de forma anònima.
Marketing
Les galetes de màrqueting s'utilitzen per rastrejar als visitants en les pàgines web. La intenció és mostrar anuncis rellevants i atractius per a l'usuari individual, i per tant, més valuosos per als editors i tercers anunciants.
